Le Lâcher prise qu'est ce donc

A propos du Lâcher Prise

Le lama Gedun à écrit :

« Cesse de forcer, cesse de vouloir, et tout se trouvera accompli naturellement. »

On peut y retrouver 6 principes que je transmets très souvent en séance

- Cessons de nous battre frontalement, contre nous même, les autres ou les situations

- Essayons de recevoir chaque situation comme elle se présente, laissons-la s’exprimer et essayons de l’apprécier

- Acceptons que le résultat final ne dépende pas uniquement de nous

- Permettons à autrui de décider de son propre destin

- Remplaçons nos peurs par de l’amour

- Mettons en action

Le changement est souvent difficile à concevoir pour une grande partie de l’humanité, cette transition est indispensable pour pouvoir évoluer dans une existence joyeuse

Ce changement demande des efforts, un reset ou plutôt l’abandon de tout ce qui nous a été enseigne ou transmis et que nous avons adopté

« On a rien sans rien, il faut souffrir pour réussir, quand on veut on peut », et  j’en passe… même si sur le principe c’est supposé apporter de la maitrise et combattre la peur, cela ne fonctionne pas dans la situation qui nous intéresse

Le lâcher prise n’est pas magique, il ne se met pas en place sur une simple décision, même si cette décision est incontournable, il sera le résultat d’un cheminement au cours duquel nous nous découvrons, prenons conscience de ce qui nous retiens, nous acceptons nos peurs, nos colères.., puis enfin nous acceptons Vraiment, nous apprenons à faire confiance et nous passons en mode action

Face à nos expériences d’incarnation plusieurs choix s’offrent à nous, 

Le refus :

La réaction qui fait partie de l’(adn) humain le rejet, le refus, ou l’exclusion qui nous poussent à nous considérer « victime d’injustice » 

La non compréhension le manque d’écoute, la mauvaise compréhension nous poussent à « vivre l’indifférence »

Ce que nous devrions faire pour nous libérer, et avancer plus vite sur notre chemin :

-Prendre du recul, regarder attentivement l’évènement ou la situation, le laisser s’exprimer, -Accepter le point de vue de l’autre ou que la situation ne se passe pas comme on le désire,

-Isoler ce qui ne nous appartient pas avec bienveillance pour ne pas être affecté

-Transformer au maximum l’expérience en positif

Si nous ne comprenons pas qui nous sommes, ce qui nous fait avancer dans la joie comme dans les épreuves notre évolution sera lente, nous donnons encore beaucoup trop d’importance au petites frustrations, humiliation, de notre égo et nous nous plaçons en état de « réaction » et non dans « l’action » 

Laissons passer ces petites blessures elles sont réellement sans importance.

La finalité est l’équilibre…. La voie du milieu… 

Chaque pas est une victoire (LaoTseu)

Bien à vous Damien